十二經絡時間表 具體給大家講解
來源:時尚少女範 3.12W
1、丑時01:00-03:00 足厥陰肝經執行。肝經在執行此時不宜熬夜,易長斑。
2、寅時03:00-05:00手太陰肺經執行。肺經在執行,易咳嗽的時間。
3、卯時05:00-07:00手陽明大腸經執行。大腸經在執行通俗講是去WC排毒的時間
4、辰時7:00-9:00足陽明胃經執行。胃經在執行吃早餐的時間
5、已時9:00-11:00足太陽脾經執行。脾經在執行是學習最好的時間。
6、午時11:00-13:00手少陰心經執行。心經在執行吃中餐的時間。
7、未時13:00-15:00手太陽小腸經執行。小腸經在執行吸收養分的時間。
8、申時15:00-17:00足太陽膀胱經執行。去WC排毒的時間。
9、酉時17:00-19:00足少陰腎經執行。腎經在執行吃晚餐的時間。
10、戊時19:00-21:00手厥陰心包經執行。心包經在執行此時有的人會比較興奮或緊張。
11、亥時21:00-23:00手少陽三焦經執行。美容覺的時間。
12、子時23:00-01:00足少陽膽經在執行。分泌膽汁助消化的時間,此時不宜吃夜宵會導致發胖,增加發胖。