牛蒡葛根荷葉的功效 爺爺奶奶長壽的祕籍就在這

牛蒡葛根荷葉這三樣東西相信大家並不陌生，這是我們日常煮茶煲湯的一些原材料，那麼將它們的三者混合到底會有怎樣的功效呢？今天就讓小編來給大家講解一下。

煲湯煮茶相信是每一個媽媽必備的技能，那麼用什麼材料來煲湯是不少媽媽喜歡研究的事情，所以今天小編會來給大家講解一下，用牛蒡葛根還有荷葉來煲湯或者煮茶到底有怎樣的功效呢？希望以下的小技巧能對各位來說能有所幫助。

一、牛蒡葛根荷葉茶的功效有哪些？

其實這一個配方主要是在炎熱的夏天裡面為我們消暑解喝。在陽光明媚的夏天裡面，我們常常會在高溫底下工作，這時候人就特別容易中暑，如果能夠喝上一晚牛蒡根荷葉茶的話，就能夠有效的達到一個清熱解毒，並且緩解上火的現象。所以這個茶在夏天飲用，對於大部分人來說都是相當不錯的。

在炎熱的夏天裡面多喝一些牛蒡葛根荷葉茶，就不需要在擔心會中暑了。

二、喝茶對於我們身體有哪些好處？

1、提高記憶能力。

對於中老年人來說記憶會慢慢的衰退，那麼這時候記的東西就沒有那麼的清晰以及明瞭。那麼由於茶裡面含有一些茶多酚，能夠有效的刺激我們人的大腦，從而使它變得更加清醒，有效的增強記憶的同時，也讓大腦細胞更加的活躍，因此對於中老年人來說多喝一些茶葉能夠有效的幫助提高記憶能力。因此對於那些經常喝茶的朋友來說，記憶能力會相對比較高。

2、有效的降低三高現象。

其實現在人的生活水平越來越高，飲食也越來越豐富，但是不少的朋友也因此而缺乏運動，久而久之就會出現體內三高的現象，而這種情況出現在中老年人身上越來越多，它有可能會引發其他的併發症。

所以多喝一些茶能夠有效的降低體內的血脂，血糖以及血壓，從而讓我們的身體變得更加健康，所以對於那些經常吃油膩食物的朋友來說，一定要多喝一些茶，這樣的話才能對身體有更好的幫助作用。

3、有效的預防癌症。

那麼現代人患癌症的機率越來越高，所以不少的人都開始關注自己的身體健康，其實茶葉裡面含有大量的活性成分，它能夠有效的增強我們人體的體質，同時它的抗氧化能力也讓大家的身體變得更加強壯，所以各位想要擁有健康的身體，多喝一些茶就可以了，它裡面的營養成分能為我們身體鑄成一道保護膜，減少病毒的入侵。

4、消除疲勞。

那麼很多朋友在辛苦的工作之後就會感覺到十分的疲憊，那麼這時候如果能夠喝上一杯好喝的熱茶，就能夠讓他們重新喚起活力。這是因為茶葉裡面含有一些物質，能夠有效的刺激大家的神經，讓我們變得更加精神。所以在慵懶的午後不妨喝上一杯茶，這樣的話就能夠喚起你一天滿滿的精神。

相信看了這麼多，大家應該知道其實牛蒡葛根還有荷葉茶對於我們身體是有很好的幫助作用的，各位在炎熱的夏天裡面不妨多喝一些，相信會對你的身體有一定的幫助。