怎麼挑選燕窩 教你如何選燕窩

1、選擇白燕，市面上的血燕染色居多，真假難分，白燕在營養上也不輸血燕，而且吃起來比較放心。

2、不貪白，純天然很白的燕窩不是沒有，數量少，多數為偏灰偏黃，所以選擇不太白的燕窩可以避免漂白的風險。

3、選擇薄身的燕窩，刷過膠或漿的燕窩都會比較厚重，不易幹亦不易碎，選擇薄身的燕窩可以規避“加料”的風險，全乾的燕盞正常在4-8克。

4、選擇幹身的燕窩，幹身的燕窩一來是方便儲存，二是價格實打實。