涼茶煮多久 涼茶一般煮幾分鐘呢

1、涼茶慢火煮30-40分鐘左右。

2、涼茶一般都是用砂鍋煲效果好，每種涼茶煮的時間也是不一樣的，首先是用大火煮沸騰後，再用小火煮30到35分鐘就可以，剛煮好的茶不要馬上就喝，可以在煲裡面焗5到10分鐘。

3、許多涼茶都具有一定的中藥成分，既然是中藥就具有藥物的副作用，如果長時間地大量喝涼茶，可能會傷到脾胃，對人的健康產生一定的影響。