熱水泡澡的好處和壞處 熱水泡澡有什麼好處和壞處

1、熱水泡澡的好處：可以讓全身浸泡在溫暖的環境中，提高機體的代謝能力。泡澡對身體也是一種放鬆。泡澡的時候，由於外界溫度明顯高於31℃，帶來很多顯性出汗，對感冒或者溼熱的患者有較大的幫助。

2、熱水泡澡的壞處：泡澡的時候雖然比較溫暖，但是在進入和離開水浴時，容易受涼，造成感冒。泡澡的時候身體水分大量丟失，可能造成脫水。對一般情況較差，心臟不好的患者，泡澡是較大的負擔，危險係數較大，所以應根據自身情況選擇是否泡澡。