茄子能和土豆一起吃嗎 茄子能不能和土豆一起吃

1、茄子和土豆一起吃是可以的，可以有效給身體補充多種營養成分，還能提高身體抵抗力，也不會引起營養衝突影響身體吸收。

2、茄子中含有許多的花青素和維生素，人體對於這兩種營養物質的需求特別的大，可以起到營養身體內細胞和面板以及保護眼睛的作用，土豆中含有許多的澱粉和多種微量元素，可以有效給身體提供能量，增強身體抵抗力。