明媚夏日 這些防晒小知識你需要知道
酷暑當頭，我們除了日常的防暑以外，千萬不能忘記防晒哦！防晒工作是我們日常護膚的重要環節，然而有些人由於對防晒知識不瞭解，甚至還有誤區，不僅不能有效防晒，還會適得其反。
紫外線分類
陽光中的紫外線分為長波、中波和短波三種，也就是我們平時熟悉的UVA、UVB和UVC。
1、UVA
UVA是指波長為 315~340nm的長波紫外線。UVA對衣物和人體面板的穿透性極強，可到達真皮層，從而引起真皮層黑色素沉著，致使面板變黑。
UVA會引起面板晒傷、變紅髮痛、日光性角化症（老人斑）等症狀。
2、UVB
UVB是指波長為280～320nm的中波紫外線。UVB對人體面板有一定的生理作用。UVB大部分可以被面板表皮所吸收，不能滲入面板內部。但是，UVB對面板可產生強烈的光損傷，被照射部位真皮血管擴張，面板可出現紅腫、水泡等症狀。
肌膚長久被UVB照射，會出現紅斑、炎症、老化等症狀。
3、UVC
UVC是指波長為200～280nm的短波紫外線。UVC在經過地球表面同溫層時，會被臭氧層吸收，不能到達地球表面。
雖然如此，但是由於人類對環境的破壞，大氣層環境產生了改變，因此部分UVC如漏網之魚，到達了地球表面。UVC對人體的傷害很大，短時間照射即可灼傷面板，長期或高強度照射還會造成面板癌。
二、防晒方法分類
按照防晒原理來分，目前市場上的防晒類化妝品可分為物理性防晒和化學性防晒兩種。
1、物理性防晒
物理性防晒是靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線，以此達到防晒的目的。
2、化學性防晒
化學性防晒主要是通過吸收紫外線來實現防晒，由於化學防晒劑分子會被面板吸收，因此吸收紫外線的過程發生在面板內部，並由人體代謝而清除。
三、防晒產品選擇
日常外出，我們可選用SPF15-SPF30；PA+的防晒品，在外出前20分鐘左右塗抹均勻，每隔2-3個小時補擦一次。
戶外運動的防晒，可選擇SPF30-50；PA+++的防晒品，每隔2-3小時補擦一次。
