決明子泡水喝的功效與作用有哪些 這些知識你一定要知道

說起決明子，可能有很多人不知道它是什麼。我們經常在超市看到拿決明子做內料的枕頭，但是你知道嗎？決明子也是可以泡水飲用的。今天我們就來講講它的功效和作用。

說起決明子枕頭，很多人不會覺得陌生。但是很多人不知道的是，決明子也有可食用的，能夠拿來泡水飲用的，這就是我們常說的決明子茶。那麼，決明子泡水喝有什麼作用或者功效呢？不少醫學書本上面都有決明子的記載，可見它也是一種藥物。

決明子泡水飲用的一個很好的功效就是明目，我們從名字也可以看得出來它具有這個功效。決明的意思就是衝破黑暗，重現見到光明的意思。很多中藥房會在一些明目的藥方中加入決明子，搭配上枸杞子等等藥材，就能夠治療很多種眼睛疾病了。

如果你有便祕的情況，那你一定很想快點治療好它。便祕是很痛苦的一件事情，它不僅會影響到我們的身體健康，還會使得人們的心情變差。決明子泡水飲用，能夠在一定程度上幫助我們潤腸通便。這是因為決明子能夠補充身體缺失的水分，使得糞便不那麼幹燥。

我們常常能夠看到有很多的中老年人飲用決明子茶，我們知道，中老年人是很容易患上高血壓的。而決明子能夠有效地治療高血壓，我們每天都將決明子炒得微黃之後，用開水沖泡，搭配上金銀花、菊花，堅持喝就能夠感覺血壓被降下去了。

減肥的方式是很多的，但是要找到一個對身體沒有太大傷害的方法卻很難。決明子泡水飲用能夠使得我們身體的新陳代謝加快，促進身體排出一些堆積的廢物。除此之外，決明子茶還能夠抑制一些脂肪的合成，使得大家的體重減輕。