紅茶下火嗎 喝紅茶上火還是下火的呢

1、喝紅茶一般有下火的作用。

2、紅茶性溫，具有消腫、利尿、助消化等功效，所以一般人飲用紅茶並不會導致上火。上火多數是日常飲食較為辛辣、不良生活習慣等因素導致的，而不是喝紅茶導致的。

3、喝紅茶一般是不會上火的，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多餘水分，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫，還有暖胃的功效。

4、如果是熱性體質，容易上火的人儘量少喝濃茶，喝茶不能跟風，要和自身情況相結合，應該科學健康的喝茶。最好不要持續較長時間喝同一款茶，喝茶也是有利也有弊的。建議平時多喝開水，多吃蔬菜水果，注意飲食清淡。