口苦吃什麼食物好 5種食物幫你緩解口苦

1、金橘。對於口苦的情況，吃一點金橘是很好的，因為金橘可以健脾的，對於一些口腔的異味是有很好的作用的。有口苦症狀的人們可以取5-6個金橘，把它們洗乾淨後嚼著吃，這是一種有效的去除口苦的食療方法。

2、香芹菜。還可以通過咀嚼香芹菜的方法來進行緩解口苦的情況的。如果一時找不到香芹菜的話，是可以通過咀嚼口香糖的方法的。

3、蜂蜜。蜂蜜是一種很常見的東西，可以有潤腸道的作用的，尤其是因為消化不良而產生的口苦的情況，是很有幫助的。

4、柚子。除酒後異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。這是常見的口臭飲食療法。

5、檸檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。