寶寶吃腰果的好處 孩子吃腰果有什麼好處

1、寶寶吃腰果的好處包括促進腦部發育、提高智力、增強食慾、有利於視力發育等。

2、腰果中含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養成分，適量服用可以提供一定的營養能量。

3、注意不可過量服用，以免使腸胃負擔加重，出現消化不良或者積食的情況，不利於腸胃系統的發育。