空腹吃蝦的好處與壞處 空腹吃蝦的好處與壞處有哪些

1、好處：可以預防高血壓、心臟病、冠心病和心肌梗死。蝦中所含蝦青素能提高免疫力，預防心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病，效果顯著。蝦肉柔軟易消化，對身體虛弱、病後需要調理的患者有很大幫助，可以強身健體。

2、壞處：但部分人群可能為過敏體質，存在海鮮過敏的情況，則需要避免吃蝦，尤其在空腹時，可能會引起變態反應，出現腹瀉、皮疹、面板瘙癢等症狀。