人的體質分為哪幾種 各自具有什麼樣的特徵

你真的瞭解自己屬於哪一種體質嗎？它是我們能夠針對性的調理自己的身體，進行充分的保養的基礎與關鍵。一般而言，大概體質分為九大類，每一種都不盡相同。你屬於哪一種呢？

在生活當中你是否偶爾會遇到這樣的情形，那就是：在大熱天，同樣是喝了一杯令人心情非常爽快的冷飲，別人吃了沒事，但是你吃了就非常容易拉肚子。到底是為什麼會出現這樣的事情呢？其實跟每個人的體質息息相關。

我們大家的體質一般可以被分為九大種類型，搞清楚每一種型別的特點，才能夠幫助你更好的瞭解自己，並且進一步保養身體。

第一種，趨於平和的體質。

這種體質一般表現為：身材比較勻稱而且強健，臉色紅潤，肌膚是非常有光澤度的。兩隻眼睛炯炯有神，嗅覺非常靈敏，而嘴脣的顏色是比較自然的紅色。體質處在平和狀態的人群，一般而言精力比較充沛，看起來總是神采奕奕的，而且一點都不存在失眠睡不著的問題。

如果張開嘴巴去觀察他的舌苔的話，會發現熟透的顏色是透露出淡粉色，而且舌苔微微發白。這樣的人一般性格非常開朗，不容易生病。

第二種，氣虛體質。

如果是屬於這種體質型別的人群，平時的時候總是感覺呼吸比較短促，說話的時候少氣無力的，容易犯懶犯困，目光不堅定，容易疲乏。非常容易出虛汗。

舌頭整體是比較偏大的，而且上面經常會有牙齒留下的痕跡，摸一摸他的脈象的話，發現是比較虛幻的。這樣的人的話是非常容易，而且生病之後抵抗力是比較差的。

第三種，陰虛體質。

在平常的生活當中，這一型別的人非常容易發生口乾舌燥的現象，特別喜歡喝冷飲。面色一般微微發紅，經常會感到有燥熱感，手心以及腳心常常存在發生的狀況。容易出現眼睛乾澀，以及睡不著的情形。

第四種，痰溼體質。

屬於這種體質型別的人群一般體型是比較胖的，特別是腹部容易積累一些肉。臉上特別容易愛出油，多汗。經常會感到痰多，口腔內部年曆或者是有苦甜的感覺。面色發黃或者是面板非常暗淡，容易睏倦。

第五種，溼熱體質。

屬於這種體質的人群，不是特別胖就是特別瘦。而且在臉頰以及鼻子這些部位特別容易泛油，所以經常會長出一些粉刺以及痘痘。口腔裡面容易產生口氣。說他往往發紅或者是呈現出又黃又膩的狀態，而且容易生氣暴躁。

第六種，氣鬱體質。

屬於這一種體質型別的人群，外觀來看都比較瘦，而且對壓力的承受能力比較差。經常是多愁善感而且敏感多疑的性格。容易心慌失眠，無緣無故的總是會嘆氣。

第七種，特稟體質。

經常表現為容易過敏，一般過敏之後就容易出現哮喘以及面板上長出各種各樣小丘疹的症狀。即使不是正處在感冒的時期也非常容易流鼻涕或者打噴嚏。但有一些先天性的缺陷，或者是遺傳性疾病。

第八種，氣虛體質。

這一種體質型別它的外在表現與陽虛體質有一定的相似之處，總是感覺少氣無力的，給人以氣短的印象。

第九種，血瘀體質。

這種體制指的就是經常容易由於各種外界的因素影響而導致身體內部氣血迴圈不通暢，出現各種的血液淤堵的情況。