臉頰凹陷是腎氣不足 怎樣調理才能改善

經常有人說自己的臉頰凹陷，面色蠟黃，看起來一點精神都沒有，這是怎麼回事？其實很可能是你的腎臟出了問題，面部就會發生這些反應。那麼應該如何來調理？

一個人的面部情況，可以很好地反映出他體內器官的健康狀況，比如說腎臟。有時候會發現自己的臉頰凹陷，看上去蠟黃一片，一點氣色也沒有，這是怎麼回事？其實很可能是你的腎臟出了問題，腎氣不足，臉上自然就會出現異常。腎可以算作是一個人的生命之本了，要想保持年輕，一直漂亮下去，首先就要有一個強健的腎臟。這裡就有一些補腎方法。

第一，多吃植物種子。當一個生命即將萌發的時候，其所需能量都是從種子裡來的。種子裡面含有的能量很集中，因此經常吃便可以補腎養顏。比如說五味子、枸杞子等，既是植物的種子，也屬於藥物。一般的中藥店裡面，都可以買的到。

腎氣不足除了臉頰會發生凹陷，男性還可能出現早洩、遺精等病症，嚴重一點的，還會發展成尿頻尿急、流口水等。若是婦女，則極有可能不孕不育。而常吃種子，則可以慢慢改善這些狀況。

第二，韭菜也具有補腎的作用。常聽人說吃韭菜可以壯陽，這其實是有科學依據的。因為韭菜的味道微辛、甘甜，具有補肝益腎的效果。

第三，腎臟出了問題，要是已經結了婚的，就應該減少夫妻生活。因為過於頻繁的夫妻生活，照樣會損傷腎臟。

第四，俗話說得好，吃什麼補什麼。因此應該多吃一些豬腰子還有腰果一類的食物。

另外要注意生活習慣，忌菸酒。

一定不要忘了上面所說的這些。