吃毛蟹能喝酸奶嗎 吃毛蟹可不可以喝酸奶呢

1、吃毛蟹能喝酸奶。

2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黃，蟹黃含有較多脂肪、卵磷脂，以及含有脂溶性維生素，蟹肉主要是含有比較優質的蛋白，比較容易消化。而酸奶是由於牛奶中加入乳酸菌發酵後形成的食物，可以補充蛋白質以及乳酸菌，乳酸菌有助於腸道的益生菌平衡和有益菌的增長，可以調節腸道功能，有助於腸道分泌功能的維護。另外酸奶中也有一定的乳酸，有利於腸道功能正常，因此毛蟹和酸奶在一起食用應該不會有不良反應發生。

3、但因為毛蟹既有油脂類成分，且有較多蛋白，而酸奶中也含有較多蛋白，所以應少量進食，尤其是毛蟹需避免一次進食過多，否則會對消化系統造成不良反應。