怎樣喝山楂水減肥 喝山楂水有減肥效果嗎

1、平時可以適當的將山楂切片，然後泡水服用。可以將山楂晒成幹然後泡水進行服用，也可以配合枸杞或者是決明子等進行泡水，都有利於促進體重的下降，達到減肥的效果。

2、山楂水可以促進胃腸道的蠕動，促進胃液的分泌，加快體內物質的排洩，就有利於達到減肥的效果。

3、山楂泡水喝，也不能夠長時間地進行飲用，會出現有胃酸分泌過多的情況。