女生怎麼判斷自己在變聲期 瞭解這些避免青春期恐慌

無論是男生還是女生，變聲是在所難免的。到了青春期，男生和女生的各項身體特徵都會迅猛發展，這個時候變聲期也會隨之而來。女生要如何判斷自己是否正經歷變聲期呢？

大多數人在年少時期聲線是非常模糊的，給人一種奶聲奶氣的感覺，從聲音上無法辨別對方的性別。到了一定年齡後，男生和女生的聲帶都會變成熟，聲音也會更加醇正帶有明顯的性別特徵。

無論是男生還是女生在青春期都有變聲期，有的人覺得自己沒有經歷過這個時期，是因為他們沒有去觀察和在意。女生怎麼判斷自己在變聲期呢？下面我們著重來了解，讓青春期的你不被這些事情苦惱。

1.聲音開始變沙啞。

女生在剛開始進入變聲期的時候，聲音會捎帶沙啞，給人一種喉嚨發炎，輕度感冒的感覺。正是因為進入變聲期的症狀和輕度感冒的症狀有所相同，所以，有很多女孩子自己進入了變聲期而不自知。當然，變聲期一般都發生在青春期，如果你正處在12-16歲的青春期，而且有一段時間沒有感冒但是聲音變得沙啞類似小感冒，這個時間段就是你的變聲期哦。

2.一段時間後，聲音非常尖利。

大多數女生在兒時是唱不出高音的，聲音比較模糊，但是經歷了變聲期以後聲音就會變得尖利一些，而且對於一些高音能夠輕鬆的唱上去。當你在青春期經歷類似小感冒的聲音沙啞之後，你發現自己的聲音清晰了許多，而且變得非常尖利，那就說明你之前剛剛經歷了變聲期。

很多女生對於自己聲音改變感覺非常苦惱，但是每個人都會經歷這個時期，所以我們應該正確看待它。