哈密瓜是涼性的還是熱性的 哈密瓜的功效

1、哈密瓜是屬於涼性水果。

2、從營養學的角度來說，哈密瓜有補中益氣、清肺、除煩、止渴的功效，而且還含有多種微量元素、維生素c、胡蘿蔔素、果酸、葡萄糖。

3、吃了以後可以提高機體的免疫力，補充人體所需要的微量元素。但是因為它本身屬於涼性食物，所以不能吃得特別多，不然有可能會導致寒邪客胃，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。