養生 梨怎麼做下火 下火梨湯做法 來源:時尚少女範 3.74K 1、準備梨,黑木耳,銀耳,枸杞,冰糖。2、梨洗淨切塊。3、木耳和銀耳提前泡發撕成小朵。4、把梨塊、木耳和銀耳同時放入砂鍋中煮開後轉小火慢燉一小時,這期間可以把枸杞用水泡上。5、關火前5分鐘放入枸杞、冰糖即可。 下火 下火梨湯