聖女果和葡萄能一起吃嗎 聖女果和葡萄適合同吃嗎

1、聖女果和葡萄能一起吃，但不可以過量吃。

2、聖女果含有豐富的糖分、胡蘿蔔素、維生素等，可以為機體補充維生素，還具有健脾開胃的功效。葡萄含有維生素、果糖、微量元素等營養物質，可以增強食慾，還可以促進消化。一般情況下，葡萄和聖女果可以一起吃，兩者的成分不會產生衝突，不會影響人體健康。

3、但是一般不建議過量吃葡萄和聖女果，否則可能會加重腸胃負擔，引起腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀，影響身體健康。