靈芝與茶葉能一起喝嗎 靈芝與茶葉能不能一起喝

1、靈芝與茶葉不能一起喝。

2、靈芝補中益氣，補肝腎，明目，益肺化痰止咳，強筋骨。靈芝是很名貴的中藥，不能浪費，沖茶不能把靈芝充分吸收的，與茶葉合用，會更加浪費的。另外茶葉中的鞣酸鞣質可影響靈芝中含有的營養成分的吸收，靈芝和茶葉最好分開喝。

3、建議不要用靈芝和茶葉一起泡水喝，靈芝可以單獨泡水喝。建議用靈芝煲湯喝，即能喝湯，也可以把靈芝吃掉，可以煲雞湯，也可以煲豬腳湯，都非常滋補的。