當歸功效 讓你更加深入的瞭解它

當歸，是我們日常生活中非常常見的一種藥材，許多人都把它當作一種補品，但是可能大部分人都不知道當歸的具體功效是什麼。接下來我們就來詳細的講講當歸有那些功效。

當歸是一種很好的補血藥材，這是我國古代許多醫藥學家共同研究出來的成果。因為當歸具有的血液調理和營養作用，都歸功於其驚人的維生素和礦物質含量。當歸有維生素b12、葉酸等許多對人體十分有益的營養物質。如果因為一些意外而導致損傷，甚至更嚴重的要動手術，當歸都可以補充紅細胞，增加血量，這是一種補血的不二法門。

同時它還能治療缺鐵和貧血，當歸的鈷被認為可以增加血液中的血紅蛋白含量，因為血紅蛋白是血液中的獨有蛋白質，含有鐵，並從細胞中攜帶氧氣和二氧化碳，因此它包含在幾乎所有的中國草藥的造血配方中。

當歸還能平衡雌激素水平，所以當歸被稱為是婦科調壓器。它可以有效的降低你的雌激素水平，在女性基本的在月經期間和月經期之後，當歸是一種緩解痙攣和其他PMS症狀的抗痙攣藥。

它會擴張血管，增加月經期間的流量，在月經結束後補充血液。所以當歸可以很好來調節女性正常的月經週期。

幫助緩解焦慮。當歸在減輕焦慮方面很有效，用當歸來泡水喝，可以幫助你緩解壓力，減輕情緒波動的嚴重程度，因為它對你的神經系統有鎮靜作用。

而且當歸還可以通過保持你的身體健康來保護你的美，因為當歸增加了血液迴圈，改善了你的膚色，同時起到了排毒的作用，可以幫助你清除臉部以及其它部位面板的痘痘等面板病，如溼疹和紅斑、神經性皮炎。