春天吃大蒜有什麼好處 春天吃大蒜有什麼功效與作用

1、一般情況下，春天吃大蒜有預防感冒、促進毛髮生長等好處。

2、預防感冒：大蒜裡面含有的大蒜素可以起到強力殺菌的作用，春天吃大蒜有利於降低細菌和病毒感染的風險，從而降低感冒的機率，對於預防感冒有較大的好處。

3、促進毛髮生長：大蒜具有一定的刺激性，能夠加速血液流動，改善血液迴圈，春天吃大蒜能夠增加面板的血液供應，對於身體毛髮生長有較大的好處。

4、需要注意的是，大蒜屬於刺激性的食物，要適量吃，以免使胃部受到刺激，引起胃酸分泌增多，出現反酸、腹瀉等症狀。