花茶泡幾次就可以倒掉 掌握技巧輕鬆獲得健康身體

隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人喜歡在閒暇的時候品茶賞茶。其中花茶就是茶的代表，花茶是植物的花或者果實經過泡製加工而成的茶，所以花茶色深香濃。

隨著生活水平的不斷上升，很多人都非常注重平時的養生，所以很多朋友們平時在家中都會泡一些花茶飲用。想必大家也知道，有一些花茶不僅能夠有效讓身體保持在一個健康的狀態，而且還具有很明顯的美容養顏的作用。

當花與茶搭配在一起，就能夠起到了讓人感覺不可思議的好處，但是沖泡花茶的方式也是非常重要的。平時生活中非常常見的花茶種類有白蘭花茶、茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶等等，也有很大一部分人並不太瞭解平時應該怎麼沖泡花茶，也並不瞭解花茶泡幾次就可以倒掉，今天小編就為大家詳細介紹一下。

一、花茶泡幾次可以倒掉

一般情況下，一杯花茶大概泡三次就可以將其倒掉了，因為花茶經過了多次沖泡以後，它的花香與茶味也會隨之漸漸淡去。所以沖泡三次就將其倒掉是比較科學的做法，這個時候的花茶基本上已經將其營養物質全部溶出來，它的香氣也幾乎被揮發，所以不適合再繼續沖泡。

二、花茶可以泡多久

一般情況下，花茶只可以沖泡三次，而且放置24小時以後就不可以再繼續飲用了，建議大家沖泡花茶的時候可以現泡現喝，在12小時內飲用完畢是比較健康的做法，如果放置的時間太久就很容易會導致細菌的滋生，一旦飲用就很容易會導致出現腹瀉的情況。

三、花茶的正確沖泡方法

因為花茶主要原料是以各種茶胚製作而成的，所以不同的花茶它的茶胚細嫩的程度以及條形大小都不一樣，所以選擇沖泡花茶的茶具以及水溫也存在很大的差異。

一般情況下，高檔的茶胚應該選擇玻璃杯，水的溫度控制在80-90度左右為宜。中檔的茶胚可以選擇用瓷杯浸泡，用100度的白開水沖泡即可。如果是比較低檔的花茶或者是茶末，則直接選擇一般的瓷壺進行沖泡即可，用100度的白開水直接沖泡以後再倒到茶杯裡面飲用即可。

四、花茶混著泡好嗎

平時生活中有很多人也會購買各種各樣的花茶，想要喝哪種就沖泡哪種，有些時候還會將其混搭在一起沖泡以後飲用，以增加它們的功效。其實花茶是可以混著泡的，而且混著泡也具有一定的好處。但是需要提醒大家一點的是混著泡的花茶儘量不要超過三種以上，因為花茶的性味藥性存在一定的差異，隨意搭配很容易會導致身體出現不適。

五、沖泡花茶的注意事項

1、在選擇購買花茶的時候，建議大家選擇購買乾燥度良好的花茶，水分儘量不要高於4%，這樣有助於大家的儲存。

2、平時自己動手調配花茶的時候，一定要注意花草的性質，這樣才不會由於自己的失誤而導致身體健康受到影響。

通過小編以上的一番詳細的介紹以後，想必大家對於花茶的沖泡也有了更進一步的瞭解了。也希望此篇文章可以幫助到大家！