冬天泡腳好處 冬天泡腳有什麼作用

1、冬天泡腳的好處有促進血液迴圈、去除寒氣等。

2、促進血液迴圈：冬天用溫水泡腳能夠擴張腳部的血管，可以加速腳部血管的血液迴圈，不僅能促進新陳代謝，同時還能緩解身體疲勞。

3、去除寒氣：冬天泡腳可以起到驅寒的作用，因為天氣較為寒冷，體內的寒氣會加重，經常泡腳，可以去除體內的寒氣，能使身體變得溫暖。

4、冬天泡腳時需要注意水溫，水溫儘量保持在35～40度左右，防止水溫過燙，燙傷面板，每次泡腳的時間可以掌握在15～20分鐘左右，泡完腳之後需要及時使用毛巾擦乾。