瑪卡的吃法與禁忌有哪些 關於瑪卡的吃法與禁忌介紹

1、與人蔘吃效果最好，主要是十克的瑪卡加上一克的人蔘，同時放入一個杯當中倒入開水，泡五分鐘左右，可以加蓋燜泡，效果會更好一些，然後當作茶水喝，每日放一次材料，水儘可能的反覆加水泡一直到無色無味之後再將其吃掉。這種搭配方法一般使用1到2個月之後，可以明顯地改善男性在房事上疲軟不舉不持久等多種問題，而且對於治療腎虛等真正能夠有效的改善。

2、瑪卡不能與其他的滋補品或者是營養品一起服用，瑪卡他本身就是一種營養非常豐富的食材，已經就是一種非常補的食物了，而且瑪卡主要的就是對於人體營養攝入的均衡，如果在吃瑪卡的時候還要吃其他的營養品，可能會影響到瑪卡的作用，而且瑪卡當中獨有的生物鹼瑪卡烯和瑪卡醯胺可以通過腦下垂體調節人體的激素分泌，如果吃了含有激素的營養品，那麼可能會影響到瑪卡的功效發揮。

3、瑪卡不要和具有壯陽功效的產品同時服用，每一種壯陽保健品都會有它獨有的功效，瑪卡也是如此，為了保證瑪卡保健品發揮出最好的療效，建議大家在服用的時候最好不要參雜其他的產品，避免瑪卡的功效受到影響，另外如果男性朋友正在處於疾病治療階段，那麼服用的時候最好是先諮詢一下自己的主治醫師，在醫師的建議下或者是指導下服用才是最好的選擇。