芒果和蘋果可以一起吃嗎 蘋果跟芒果能一起吃嗎

1、蘋果與芒果可以同吃。

2、蘋果性涼，味甘酸，富含礦物質、維生素和蛋白質等營養成分，有清腸通便、美容養顏、提高記憶力、降低膽固醇等作用。

3、芒果是漆樹科杧果屬植物，是熱帶水果，汁多味美，其營養成分有糖類、多酚類化合物、胡蘿蔔素等，芒果性涼，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔的功效。

4、蘋果與芒果同吃有利於腸胃蠕動，緩解便祕的症狀，還能夠提高人體免疫力。但是芒果屬於易過敏的食物，有過敏性疾病的人食用時需要注意。