橙子加鹽蒸熟了喝水有什麼功效 橙子加鹽蒸的功效
來源:時尚少女範 2.11W
1、橙子放點鹽一起蒸一般有抗衰老、降低心腦血管疾病發生的概率等作用。
2、鹽蒸橘子是目前比較流行的一種保健食品,主要是用一些橘子和鹽烹飪後製成。鹽蒸橘子營養價值豐富。含有大量的維生素C、果膠、果糖和纖維素,不僅能促進腸道蠕動,還具有抗衰老作用。能延緩面板衰老,降低心腦血管疾病的發生率,具有一定的止咳、化痰、潤肺作用。
3、可以改善一些上呼吸道感染引起的咳嗽症狀。建議老年群體多吃一點,同時注意休息,多補充水分,多吃水果蔬菜。