左側臀部骨頭疼是為什麼 這些原因你一定得知道

明明我什麼都沒有做，左側骨頭還是疼，這是為什麼？相信許多同學都有這樣的疑問。其實，要分情況來找病因，有時候，你沒有注意到的小細節都會讓它開始疼痛。

大家在日常生活中會不會有這樣的感覺，明明自己沒有長期坐再辦公室辦公或者提了重物，臀部的骨頭總是會莫名其妙地痛起來。難道是出了什麼問題了嗎？其實不用擔心，這是很簡單的病症，只要稍加註意就會好起來了。要知道具體的請況，搬好小板凳，聽小編細細道來。

我們要分情況來討論這個問題，第一，在通常情況下，這種痛感都是暫時的，出現這種情況的原因是，下肢的血管被外力壓迫導致變狹窄，血液迴流不暢，神經麻木導致感覺出了問題，不用擔心，輕輕揉一下，過一段時間就好啦。在生活中要注意休息，不要久坐，多活動活動筋骨。

第二，如果在休息一段時間之後還不能好起來，就可能牽涉到骨頭問題了。也就是腰椎的突出壓迫到坐骨神經，導致屁股和大腿部分痠疼。

這時候我們要先注意保護臀部，注意休息，可以用熱雞蛋或者熱水袋熱敷消腫，可以的話在腰部墊一個小枕頭，以此避免臀部與硬物的直接接觸。如果條件允許的話，還可以用拔火罐的方法試試看有沒有效果。

除此之外，還有一種情況，那就是肌肉拉傷。這是由於肌肉勞損而造成的區域性不適，這個情況還有一種症狀：走路的時候大腿和臀部會有拉傷的感覺，有一種刺痛感。我們可以通過鍼灸、推拿、藥敷等方法來解決。

如果上述方法都沒有效果的話，我們就需要去醫院就醫了。根據醫囑好好治療，一個比較好的方案就是選擇中西醫結合的方法，這樣不僅可以治標，還可以治本。