眼睛發炎上火怎麼辦 別等近視才後悔莫及

現代人頻繁接觸電子產品，用眼量非常大。如果雙眼得不到足夠休息，就會出現眼睛發炎上火的現象，對視力的影響是非常大的。在平時應該養成良好的用眼習慣。

現代社會隨著電子產品的不斷普及和高效利用，人們的用眼量也大了很多。白天上班時間，大部分工作都需要時刻盯著電腦，無形之中對眼睛的傷害是非常大的。甚至有很多人在業餘時間也會一直捧著手機玩遊戲和網上聊天，因此現代人常常會感覺到眼睛發炎，長此以往會造成視力的下降，所以緩解現代人眼睛疲勞現象非常關鍵。

成人近視眼是不可逆轉的，相比之下兒童的假性近視還有糾正的餘地，所以在兒童青少年時期，家長務必要教育孩子養成良好的用眼習慣，不要過度用眼導致眼睛損傷。成人在眼睛酸脹時要及時休息，如果仍然繼續工作，無疑對視覺的損傷是很大的。當人們出現眼睛發炎模糊或者酸脹的感覺，就要及時查詢問題所在，及時就醫察看眼睛是否受到感染。

有很多人會問，眼睛發炎怎麼辦？其實這個時候可以對眼睛進行輕柔地按摩，對眼周穴位進行適當刺激，讓眼睛得到徹底放鬆，有效促進血液迴圈，雙眼也會更加舒適和健康。

除此之外，還可以滴幾滴眼藥水，這樣能讓原本發炎的雙眼得到有效滋潤，視野也變得更加清晰，但是需要注意一次不能過量使用，取幾滴適量滴入即可。而且眼藥水不要借給他人使用以免出現交叉感染，這樣就會導致許多眼病，治療起來會更加的困難。