魚油的作用是什麼 魚油的用途

1、魚油具有調節血脂，活化細胞，促進大腦發育，改善視力，延緩視力衰退，預防心腦血管疾病和老年痴呆及血栓的形成的作用。

2、而且魚油還有營養大腦，提高記憶力，保護視網膜，緩解痛風和哮喘及緩解關節炎腫痛的作用。對於心臟病，動脈硬化，高血壓，高血脂，高膽固醇，痛風，哮喘等症有治療的作用。另外，魚油還有改善不良情緒和抗炎的作用。