魚油有什麼用 魚油作用介紹

1、魚油是一種純天然不含任何防腐劑和人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸DHA和EPA，這兩種成分是大腦神經系統的重要組成部分，DHA有利於嬰幼兒大腦和視網膜的發育，EPA可以降低甘油三脂，調節血脂，預防心血管疾病的功能，減少動脈硬化和高血壓。

2、魚油還可以促進血液迴圈，消除疲勞，緩解痛風和風溼性關節炎。