西洋參能和黃芪一起泡水喝嗎 西洋參和黃芪一起泡水喝有什麼好處嗎

1、西洋參能和黃芪一起泡水喝。

2、西洋參和黃芪都是補氣的中藥材，兩種藥材沒有衝突，一起泡水喝可以起到補益體虛的功效，對於體質虛弱的人群可以提高抵抗力。

3、西洋參具有益氣養陰的功效，可以用來改善腎虛引起的四肢無力，腰膝痠軟，性功能下降等；黃芪中含有多糖物質，可以提高免疫力，具有補氣昇陽、固表止汗、利尿消腫的功效，可以改善身體浮腫、小便不利的症狀，也可以治療脾氣虛弱、中氣下陷、脾虛失血等患者，這類患者的主要症狀是久瀉脫肛、倦怠乏力、食慾不振等。

4、因此，西洋參和黃芪可以一起泡水喝，對於身體虛弱的人群喝西洋參和黃芪水，既可以養生，也可以起到治療疾病的目的。另外，對於體質虛弱的人群要合理飲食，均衡營養，多吃新鮮水果及蔬菜，並要高蛋白飲食，並且要加強鍛鍊，每天進行30分鐘以上的有氧運動等。