菊花和紅棗能一起泡水喝嗎 菊花和紅棗能否一起泡水飲用

1、菊花和紅棗能一起泡水喝，且兩者之間並沒有藥物上相關禁忌，且具有美容養顏、滋肝補腎、保護視力等作用。

2、美容養顏：紅棗裡面富含大量的維生素C，具有抗氧化作用，飲用後有助清除體內的自由基，降低自由基對人體細胞的損害，達到延遲衰老作用，淡化面板的色素色斑，使面板膚色得到提亮。

3、滋肝補腎：菊花補肝，通腎經，對肝臟、腎臟功能有保護作用，改善肝腎陽虛引起的腰膝痠軟、身體乏力、面色蒼白，促使肝臟疾病、腎臟疾病的恢復，包括肝炎、腎病綜合症等。

4、保護視力：紅棗、菊花明目，富含大量的胡蘿蔔素，在體內會轉變為維生素A，有效預防易盲症，使視力得到提升，緩解視力疲勞。