脾胃虛寒早上喝薑茶可以嗎 脾胃虛寒早上喝薑茶好嗎

1、脾胃虛寒早上可以喝薑茶的，因為薑茶具有暖胃健脾散寒的作用。

2、當然這種情況還可以通過其他的方式調理，藥物可以選擇參苓白朮丸、健脾丸、歸脾丸、附子理中丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、大建中湯、小建中湯等藥物調理。平時還可以用陳皮、茯苓、黃芪、黨蔘、乾薑泡水喝。平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃牛羊肉、雞肉等溫補性的食材，也可以用蓮子、芡實、桂圓、大棗、小米等熬粥喝。平時還要注意適當的戶外運動，通過運動可以增加身體代謝，激發身體的陽氣，溫暖全身。