老年人如何飲酒才正確 老年人如何正確飲酒

1、由於身體對酒精的耐受性隨年齡增加而降低，因此老年人喝酒應以低度酒為宜。而高酒精度的烈性酒會抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶的活性，嚴重影響老年人的消化功能及營養吸收。

2、而在低度酒中，啤酒、葡萄酒溼性大，屬寒性，所以這兩種酒對於寒性體質的中國人就不適合，更別說是老人了。優質的黃關黃酒酒精度在12度左右，更適合老年人，因其酒性較為溫和，不僅不會對人體各器官造成傷害，適量飲用還有助於怯寒除溼、活血化瘀、幫助消化、養顏抗衰老，另外對安神助眠也是有一定效果的。