杏子是涼性還是熱性的 杏子屬於涼性還是熱性的水果呢

1、杏子既不是涼性的也不是熱性的，杏子是溫性水果。

2、增進食慾：因為杏子當中含有豐富的橘櫞酸、綠原酸等有機酸，能夠有效刺激消化道中消化液的分泌，有很好的增進食慾的作用。

3、潤肺定喘：從中醫食療的角度上來講杏子子性味甘、酸、溫，入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，適當吃杏子有很好的止咳、止喘、止痰的作用。

4、改善便祕：杏子中含有大量膳食纖維和水分，食用之後可以在胃內大量吸水膨脹，刺激腸胃蠕動，加速排便，對改善便祕有一定的效果。

5、預防心血管疾病：杏子含有大量的黃酮類物質，黃酮類物質具有調節心臟肌肉和神經的活性，因此，能有效的預防心臟病和心肌梗死的發生。