左側腰痛的原因 教你健康生活小祕訣

腰部骨質增生、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛。結核等疾患亦會引起腰痛。

日常生活中，很多人都會忽視身體上的小病小痛，其實，當我們發現身體上出現了小毛病的時候，就已經病得不輕了，如果再不抓緊時間去治療，就會失去較佳的黃金治療時間，導致小病變成了大病，將來後悔莫及也沒有用了。對於現在的人來說，最容易忽視的就是腰痛。

為什麼會腰痛呢？腰痛其實是一種很正常的生理現象，當一個人過度勞累，就會腰痠背痛，我們也簡稱為腰痛。但是，不是所有腰痛都是因為辛苦疲勞，更多的是一種病。我們一定要注意腰痛這個問題，及早治療。今天就讓小編來告訴大家為何腰痛。

最常見的腰痛原因是睡覺睡得不好，所謂睡得不好可不是睡不著覺，失眠這些症狀，而是指我們的睡相不好，睡姿有問題，而導致我們睡醒過來感覺腰痛。很多人習慣性的睡姿是側躺，特別是左側躺，所以，左側腰痛的人很常見。左側躺不僅會導致腰痛，還會壓迫我們的心臟，導致血液不暢通。因此，我們要改正左側躺的睡姿。

其次，左側腰痛很可能是因為腰間盤突出。腰間盤突出可是個大問題，一旦發現左側腰有凸起的硬塊，還伴隨著疼痛，那就要趕緊到醫院去做治療檢查，對症下藥。如果真的是腰間盤突出而不及時治療，會影響我們的日常生活，嚴重的還可能會導致癱瘓。

左側腰痛的原因多種多樣，很多白領長期坐在辦公室工作不走動，也會產生腰痛現象。至於為什麼左側腰痛比較厲害，因為我們習慣的是靠左側腰部支撐，所以會痛的更厲害。大家都知道了嗎？