韭菜可以和蝦一起吃嗎 韭菜和蝦能否一起食用

1、韭菜可以和蝦一起吃。

2、韭菜中含有纖維素、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷等礦物質，能夠滿足人體所需營養，促進腸胃蠕動，預防便祕，護胃保腎。蝦仁中蛋白質含量很高，蝦仁中還含有碘、鈣，有利於骨骼健康。

3、建議患有皰疹、魚鱗病和毛囊炎等面板病的患者儘量不要食用，由於韭菜有刺激性，而蝦容易誘發過敏，食用可能會導致面板病加重。