飲食 蠶豆與什麼不能一起吃 來源:時尚少女範 3.17K 蠶豆不宜與鱗片類的魚類一起食用。因為蠶豆中富含草酸鹽,而鱗片類的魚類中的鈣離子會與草酸鹽結合,生成不溶性草酸鈣,從而影響鈣的吸收。所以,蠶豆與鱗片類的魚類最好分開食用。 蠶豆