豆漿不能與什麼一起吃

豆漿一般可以與許多食物一起搭配，但有以下幾個食物可能不適合與豆漿同時食用：

1. 高鈣食物：豆漿中含有一定的植物雌激素，它會影響人體對鈣的吸收。如果與富含鈣的食物如奶類、乳製品、青菜等一起食用，可能會減少鈣的吸收率。

2. 海鮮：豆漿中的植物雌激素可能會減少人體對鋅的吸收，而海鮮則富含鋅。同時食用可能會影響對鋅的吸收。

3. 發酵食物：豆漿中含有豐富的蛋白質和糖分，如果與發酵食物一起食用，可能會影響蛋白質的消化和糖的吸收。

需要注意的是，上述食物的相互作用並不一定對每個人都產生影響，個體差異存在。對於個體健康狀況或醫生的建議應優先考慮。