綠豆不能與什麼豆一起吃

來源:時尚少女範 8.63K
綠豆不能與什麼豆一起吃

綠豆不能與紅豆一起吃。

綠豆和紅豆都含有一種叫做草酸的物質,如果兩者混合在一起食用,草酸會產生化學反應,形成草酸鹽結晶,對人體消化道造成刺激,容易引發腹瀉、腹痛等消化不良的症狀。因此,最好將綠豆和紅豆分開煮熟或食用。

熱門標籤