煮核桃仁一般幾分鐘好 煮核桃仁一般多少分鐘好

來源:時尚少女範 1.93W
煮核桃仁一般幾分鐘好 煮核桃仁一般多少分鐘好

1、核桃一般煮15分鐘左右就可以了。

2、如果時間太久其實也沒有什麼意義,因為它水分會太多了,而且它本身就是可以直接吃的一種堅果來的,所以這個時間太久反而會影響它本身的營養物質的一個散發,大概推薦的時間就8分鐘左右了,可以吃一下它的蛋白質含量。

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