猴腿不能和啥一起吃
來源:時尚少女範 2.79W
猴腿不宜和某些酸性水果一起食用,比如檸檬、柚子、草莓等。酸性水果含有大量的維生素C,而猴腿中富含較高的鐵質。同時食用會影響鐵的吸收,降低身體對鐵的利用率。因此,為了保證充分吸收體內的鐵質,最好避免將酸性水果與猴腿一同食用。
猴腿不宜和某些酸性水果一起食用,比如檸檬、柚子、草莓等。酸性水果含有大量的維生素C,而猴腿中富含較高的鐵質。同時食用會影響鐵的吸收,降低身體對鐵的利用率。因此,為了保證充分吸收體內的鐵質,最好避免將酸性水果與猴腿一同食用。