獼猴桃不能什麼一起吃 什麼不能和獼猴桃一起吃呢

來源:時尚少女範 1.61W
獼猴桃不能什麼一起吃 什麼不能和獼猴桃一起吃呢

1、獼猴桃和黃瓜:獼猴桃與黃瓜相剋。黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和白蘿蔔:獼猴桃不能和白蘿蔔一起吃,一起食用可引發甲狀腺腫大。

3、獼猴桃和胡蘿蔔:獼猴桃與胡蘿蔔相剋。獼猴桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用,會降低各自原有的營養價值

4、獼猴桃和動物肝臟:獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C,動物的肝臟富含銅、鐵等離子,這些離子可使食物中的維生素C氧化,從而降低應有的營養價值。

5、獼猴桃和牛奶:獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素C的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

6、獼猴桃和蝦:獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

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