什麼季節吃蓮心比較好 吃蓮心的最佳季節

1、蓮心夏季喝比較好。

2、蓮子心性寒,有消暑除熱的作用,一般是在夏季中午的時候喝比較好,因為這時候體內的火氣比較大,可以喝點蓮子心茶降降火。如果說想緩解失眠的症狀,建議在睡覺的幾個小時前喝點蓮子心茶。

3、新鮮蓮子的心是可以和蓮子肉一起吃的，而且蓮子芯本身也是一味中藥，有清心、去熱、止血、澀精的功效，若是有上火、口渴、眼痛等症狀，在吃蓮子的時候可以連芯一起吃，或者將蓮子芯單獨選出來晒乾泡水喝，這樣也能起到很好的清熱降火功效，如果覺得新鮮的蓮子芯味道太苦的話，可以將蓮芯去掉。