吃海鮮多久才能吃菠菜芒果

沒有固定的時間要求來決定吃海鮮後何時可以吃菠菜和芒果。一般來說，如果沒有過敏或消化問題，可以隨時吃菠菜和芒果。然而，如果你擔心食物過敏或消化不良，建議在吃完海鮮後等待數小時或一天，以確保消化系統恢復正常。同時，如果你有特殊的健康問題或食物限制，最好諮詢醫生或營養師的建議。