什麼不能和葡萄乾一起吃

雖然葡萄乾是一種受歡迎的食物，但並不是所有食物都適合與之搭配。以下是與葡萄乾不宜搭配的幾種食物：

1. 乳製品：葡萄乾含有天然糖分，與乳製品中的乳糖相互作用可能引起消化不良或引發過敏。

2. 高蛋白食物：葡萄乾中的天然糖分與高蛋白食物一起攝入會導致脹氣和消化不良，比如與肉類、雞蛋等搭配。

3. 柑橘類水果：葡萄乾含有鞣酸，與柑橘類水果中的維生素C相互作用會產生胃酸，容易引起胃痛或消化不良。

4. 食物過敏原：葡萄乾自身並不是常見的過敏原，但與個人存在過敏的食物搭配攝入可能會引起過敏反應。

需要注意的是，食物相宜與否的判斷因個人體質和習慣而異，建議根據自己的體驗和健康狀況選擇合適的食物搭配。