山藥不能跟香蕉一起吃嗎

一般來說，山藥和香蕉是可以一起食用的。它們都是富含膳食纖維、維生素和礦物質的健康食材。然而，對於某些人來說，同時食用山藥和香蕉可能導致脹氣或消化不良的情況。這可能是因為兩者都含有較高的澱粉或膳食纖維，對於部分人來說可能難以消化。如果你對此感到不適，可以分開食用或減少攝入量，或者諮詢專業醫生或營養師的建議。