酸豆角給什麼菜不能一起吃

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酸豆角給什麼菜不能一起吃

酸豆角一般不能與富含維生素C的食物一起食用,因為酸豆角中的酸性物質會破壞維生素C的結構,降低其營養價值。所以應避免與柑橘類水果(如橙子、檸檬等)、草莓、番茄等富含維生素C的食物一起食用。此外,酸豆角還可以與過量鹽類一起食用會導致消化不良、腎臟負擔加重,應適量食用並避免與高鹽食物一起攝入。

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